2007-05-22 ■ 日常 今週はバレーが4回ある。 1回の練習を終え、すでに膝がやばい状態。 あとどうしよう・・・。 そして今日はビリーさんの腹筋プログラムをしてみる。 HAHAHA!! ビリーさんのテンションが最高! またもや筋肉痛の予感・・・。