2008-01-22 ■ 日常 実は再入隊しました! ビリーさんのキャンプに。 ふと気が付くと、なんだか腹が一回り厚みを増しているのです。 そして体重はむしろ減っている・・・。 明らかに筋肉が落ちています。 これではイカーン!ということで、秋ぐらいからご無沙汰だったビリーさん再開です。 腿と腹筋とわき腹が気持ちよく筋肉痛。 週3〜4回のペースで続けられたらいいな。