2009-01-22 ■ たまに強豪チームと練習をさせてもらえるのだが(バレーの話である)、当日の筋肉疲労と翌日の筋肉痛が激しい。 いかにいつもまじめにしていないかということがよく分かる。 ところで翌日に筋肉痛が来るなんてまだまだ若いわねと思う、なんてことはない。 筋肉痛というのは部位ごとに来るのだ。 今日は臀部と太ももの前側が痛い。 明日には上半身に痛みが移るであろう。 うーむ、何が言いたいのか良く分からないので流しといてください。