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10/24 休み
10/25 エリート２枚目
10/26 休み
10/27 2005年版２枚目
10/28 2005年版２枚目

で、今日28日現在、開始した22日に比べて
体重　-0.4kg　体脂肪　-0.5%　骨格筋率（両脚）+0.3%
誤差の範囲内。

これぐらいは食べたとか食べないとかですぐ変わってくるからなあ。
ビリーさんするとテンション上がるので、もうしばらく続けよう。

はてなグラフ - chama002のグラフ