新しいカテゴリです。 私はずっと（ママさん）バレーをしているのですが、最近また膝が怪しい。 膝の痛みには太腿の筋肉強化。 というわけで、しばらくご無沙汰していたビリーさんを再開したのです。 したらば、なんとなく調子がいいような気がする。 これは…